Nabierz niewielką ilość kremu i delikatnie rozgrzej go w dłoniach, a następnie wykonaj poniższe czynności. Krok 1: aby wzmocnić podparcie tkanki skórnej, połóż dłonie u nasady szyi i przesuwaj w górę, aż palce dotkną karku szyja. Zastosuj lekki nacisk opuszkami palców. Krok 2: połóż dłonie płasko na klatce piersiowej, twarzą do siebie i wyciągnij je na zewnątrz, mocno naciskając opuszkami palców. Krok 3: połóż jedną rękę na szyi i wykonaj zamaszysty ruch w dół, w stronę dekoltu, zmieniając ręce, aby stymulować kanały energetyczne. Powtórz pięć razy.